前回の125kg達成から今度の目標は130kgになりました!
トレーニングの組み立て方や、セット数、扱う重量などを考えながら到達に向けて頑張っていきたいと思います!!
大きなことを言うとあれですが、8月中には達成したいと考えています!
※動画更新は週5本程度。(月~金中心に19~20時頃UP)
大きく強い体作りを目指しています!パワーラック購入から
ジワジワと成長できるように日々頑張ってます!!
・その他のトレーニング動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBtdz1yNQN7o2inho9W5i5cGJDTpD2k2H
・チャンネル紹介動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBtdz1yNQN7oIzQ2t4971Oe4F_3P0XShj
・チャンネル登録お願致します♪
https://www.youtube.com/user/Tommy8860?sub_confirmation=1
Twitter→https://twitter.com/t_nadehito
一緒に成長していきませんか!?
※各動画に対しての質問、コメントご自由にご記載ください♪
必ず返信しておりますので(多少お時間頂きますが)ピアノや筋トレに関することでも
どんどんお願い致します!(こちらも参考、モチベになりますので)